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プロの指導で「痩せやすい体質」に

ダイエット

diet

当院は、MDA日本ダイエット医学協会支援のダイエットシステムを基に、
あなたに最適なダイエット法をご提案致します。

様々なダイエットで失敗された方、初めての方、
方法さえ適切であれば、体重、体脂肪を減らすだけでなく、健康も取り戻せます。​

ダイエット diet

当院のダイエットの つの効果

1. MDA日本ダイエット医学協会の医学的な安心安全なシステム!    

2. 協会公認のプロのダイエットアドバイザーがあなたを徹底サポート!  

3. 無理なく、美しく健康的に痩せられるダイエット法をご提案!       

4. 健康と美をキープするためのダイエット検診を定期的に実施!      

5. ダイエット終了後もプロのアドバイザーがサポート!             

 

施術の流れ

カウンセリング

1

 当院にてカウンセリングを行います。
 体重、体脂肪率、内臓脂肪などを測定し、標準値と今の数値の差を確認します。

スタート!

3

 食事指導を交えながら健康的に美しくやせられるようサポートします。定期的にダイエット検診を行い、ダイエットの状況を確認します。

目標設定

2

 体重をあと3kg落とす、体脂肪を落とす、ウエストや二の腕、太ももをサイズダウンするなど、理想のあなたに向かって目標を設定します。

4

目標達成&アフターフォロー

 設定目標に到達したら、ダイエット成功です!
ダイエット終了後にリバウンドしないよう、継続してサポートを行います。

ファスティング

32,450円~

 3日間の食事を酵素ドリンクに置き換えるだけの、酵素断食ダイエット(ファスティング)です。
 腸の機能を改善し、栄養の吸収と老廃物の排泄をスムーズにします。ダイエットにはもちろん、肌質が良くなる、疲れにくくなる、若々しくなるなど、アンチエイジングの効果も期待できます。

毒だしリンパダイエット(90分)

9,900円

 初めての時は10分程のカウンセリング・お身体のチェックを行います。歪みの状態により施術時間は少し前後します。

 骨盤・背骨の歪みを矯正していきます。骨盤の開き・左右の骨盤の高さの違い・足の長さの違い・肩の高さの違い・猫背などなど。あなたの希望箇所のも歪みはもちろんご本人様が自覚していない体の歪みをわかりやすく説明し矯正していきます。
 骨盤矯正の後も効果が長続きして歪みにくくなるからだ作りにも重点を置いています。日常生活のでのアドバイスもお伝えします。

 お身体の状態によってはアイパッドを使ってビフォーアフターをお見せできるので目で見て・からだで違いを感じることができる人気コースです。

 

毒だし耳つぼダイエット

3,850円

 耳にはダイエットに効果的なツボが集中してます。小さな金粒で刺激することで、満腹中枢が刺激されます。次第に少量の食事量で満足できるようになります。

 ダイエットは食べたいけど食べれないと言うストレスとの戦いです。耳つぼダイエットは、身体をストレスなくダイエットできる状態にします。
 ダイエット期間中は、食生活や生活習慣の改善を同時に行い健康的にやせるための体質改善を目指します。体脂肪を減らして筋肉を増やし代謝のよいリバウンドしにくい身体を目指します。

Support

サポート

Support 1 食事指導

 食べ方、食べる順番、食べる時間帯、痩せやすい食品に変えると痩せるスピードが速くなります。ダイエット成功のために、食習慣を改善しましょう。

Support 2 サプリメント

 サプリメントで体脂肪を燃えやすい体質にし、ダイエット期間中の栄養バランスを調えます。当院のサプリメントは、高品質・低価格で添加物を一切使用していない発酵食品です。妊婦さんや授乳中の方、ご年配の方も安心してご利用いただけます。

小諸市 佐久市 整体

いとう肩こり腰痛院

 

【住所】

〒384-0093

長野県小諸市和田839-50

 

【電話番号】

080-4468-0090

(予約優先制です)

 

【受付時間】

月~土 8:00~19:00

(土曜も通常営業)

 

【定休日】

日曜・祝祭日

 

【最寄駅】

JR小海線美里駅車で3分

佐久平駅車で5分

【駐車場】

2台

電話・メールでのお問い合わせはこちら

予約優先制です。ご予約の際は、下記お電話またはメールにてお願いいたします

なおメールの場合は、お返事が遅れる場合もございますので、ご了承ください。

無料相談

いとう肩こり腰痛院」へのお問い合わせはこちら

【住所】〒384-0093

              長野県小諸市和田839-50

【電話番号】

【メール】mail.ito.seitai@gmail.com

【受付時間】月~土 8:00~13:00 15:00~19:00

 

当院は予約優先制ですので、ご来院の前にご連絡をいただけますと、ご都合の良い時間をご案内いたします。

 

【定休日】日・祝祭日(他 GW、夏季休暇、年末年始、セミナー開催日)

【最寄駅】JR小海線 美里駅車で3分

    北陸新幹線 佐久平駅車で5分

【駐車場】2台

 

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小諸市 佐久市「いとう肩こり腰痛院」

〒384-0093

長野県小諸市和田839-50

営業時間/8:00~13:00  15:00~19:00

定 休 日 / 日曜・祝祭日

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